Czytam fora od rana i doczytałam się, że popełniłam błąd w drugim dniu :( mąka kukurydziana jest niedozwolona w fazie uderzeniowej... no cóż może ta łyżka nie miała zbyt wielkiego wpływu ;)
Muszę dziś skoczyć po pracy na zakupy spożywcze, skończyła mi się woda (piję jej ogromne ilości) i inne produkty spożywcze.
Na śniadanie dziś owsianka (kawy nie zdążyłam)
II śniadanie: jogurt naturalny i kawa z mlekiem... po jakiś 2 godzinkach znów jogurt
Obiad: filety rybne inaczej
FILETY RYBNE INACZEJ P (przepis Śliweczki)
3 kostki filetów rybnych
1 łyżka ostrej musztardy
2 łyżki jogurtu naturalnego
1 łyżka drobno posiekanych korniszonów
sól,pieprz (ja dodałam pieprz cytrynowy)
WYKONANIE
Filety ułożyć w wysmarowanym olejem lub parafiną półmisku żaroodpornym i zapiec w piekarniku w 230 st.ok.15 min.Wyjąć z piekarnika,odlać powstały płyn.W misce wymieszać musztardę i jogurt,doprawić solą i pieprzem.Wrzucić korniszony.Przykryć filety sosem,ponownie wstawić do piekarnika na 10 minut.
Kolacja: 10 dkg wędliny i kawałek serka białego
i tradycyjnie woda, woda, woda
0 komentarze:
Prześlij komentarz
Jeżeli chcesz pozostawić tu ślad po sobie zaloguj się na konto GMAILowe lub wybierz opcję nazwa/adres URL - po czym wpisz swój nick (adres url opcjonalnie).