Waga: 59,7kg (bez żadnych ekscytacji ;) toż to warzywka dziś i potem, przygotujmy się na sinusoidę)
Śniadanie: Placki dukanowskie, wędlinka, ogórek kiszony
II śniadanie: pomidor, jogobella light
Obiad: pierś z kurczaka na parze z ogórkiem (zwykłym)
Kolacja: mieszanina 2 jajek, pomidora, ogórka kiszonego i wędliny drobiowej
do picia: woda, kawa z mlekiem
Mało czasu coś, mało na gotowanie też :-|
Na III fazie ucztując
-
-
Wielkanoc2 tygodnie temu
-
Babka śmietanowa5 tygodni temu
-
PROSTY MAKARON Z RZODKIEWKĄ8 miesięcy temu
-
Muffinki piernikowe1 rok temu
-
-
Wiosennie1 rok temu
-
Przenosiny bloga5 lat temu
-
Nowy adres bloga5 lat temu
-
Nowy adres bloga5 lat temu
2 komentarze:
Pryglądam sie tej Twojej diecie i zachęcasz mnie bardzo. A ta owsianka na śniadanie to jak ja przyrządzasz? z mlekiem?
3 łyżki otrębów zalewam mlekiem 0% i do mikrofali na 2 minuty, żadna filozofia, rano rzadko mam czas na cokolwiek, a coś zjeść muszę :)
Prześlij komentarz
Jeżeli chcesz pozostawić tu ślad po sobie zaloguj się na konto GMAILowe lub wybierz opcję nazwa/adres URL - po czym wpisz swój nick (adres url opcjonalnie).