2009/09/23

2/61 faza naprzemienna, dzień 1 p+w

Waga: 57,4kg

Śniadanie: owsianka, actimel lekki
II śniadanie: pomidor, wędlina
Przekąska: jogobella light x2
Obiad: jajko, tuńczyk, pomidor
Kolacja: jogurt, kakao, słodzik

do picia: woda, kawa (bezkofeinowa) z mlekiem, herbata zielona

Druga zmiana, dziwne jedzenie... jak zwykle...

0 komentarze:

Prześlij komentarz

Jeżeli chcesz pozostawić tu ślad po sobie zaloguj się na konto GMAILowe lub wybierz opcję nazwa/adres URL - po czym wpisz swój nick (adres url opcjonalnie).

Ostatnie komentarze