2009/08/15

2/22 faza naprzemienna, dzień 2 p+w

Waga: 61kg (jeden brokuł wczoraj jako warzywo nie zatrzymał tej wody za dużo)

Śniadanie: jajecznica, wędlina drobiowa
II śniadaie: actimel lekki
Obiad: filet z kurczaka w jajku, brokuł, mizeria
Kolacja: zupa :D (jak ja uwielbiam zupy, tą będę miała na dwa albo trzy dni, jeśli rodzinka się do niej nie dobierze, przepis? na wywarze z dwóch udek, powrzucane większość dozwolonych warzyw posiekanych lub startych, dużo pora, papryka i wszystko razem się pogotowało, ot jarzynówka bez ziemniaków, żadna filozofia, uwielbiam)
do picia: kawa z mlekiem, cola zero, woda, herbata zielona

jeszcze na pewno muszę dziś otręby... nie zdążyłam upiec chleba ani muffinków :-/

0 komentarze:

Prześlij komentarz

Jeżeli chcesz pozostawić tu ślad po sobie zaloguj się na konto GMAILowe lub wybierz opcję nazwa/adres URL - po czym wpisz swój nick (adres url opcjonalnie).

Ostatnie komentarze