Za piętnaście minut północ a tu notki dziś jeszcze brak...
Waga: jakoś bez zmian 59 kg
Śniadanie: actimel lekki, serek ziarnisty
II śniadanie: pomidorek, jogurt naturalny
Obiad: Frittata
Podwieczorek: jogurt, kakao, słodzik
kolacja: serek ziarnisty, ogórek kiszony, wędlina drobiowa
do picia: kawa z mlekiem, woda, cola zero
i właśnie zdałam sobie sprawę że otrębów dziś nie było!!! zaspałam i czasu nie było rano a potem zapomniałam, ech...
Gnocchi ze szparagami
1 dzień temu
0 komentarze:
Prześlij komentarz
Jeżeli chcesz pozostawić tu ślad po sobie zaloguj się na konto GMAILowe lub wybierz opcję nazwa/adres URL - po czym wpisz swój nick (adres url opcjonalnie).