2009/09/21

2/59 faza proteinowa, dzień 4

Waga: 57,4kg

A z jedzeniem dziś będzie mieszanina, śniadanie było normalnie ale potem...

Śniadanie: owsianka, actimel lekki
o godź. 11 (lunch?): filet z kurczaka w jajku z musztardą
Przekąska: placuszki z serka wiejskiego
Podwieczorek: parówki mini mini (te ze słoiczka)
Kolacja: jogurt+kakao+słodzik

do picia: kawa z mlekiem (bezkofeinowa), woda, zielona herbata

A wszystko przez to że mam drugą zmianę dziś i nie chciałam głodna w pracy być ;)

0 komentarze:

Prześlij komentarz

Jeżeli chcesz pozostawić tu ślad po sobie zaloguj się na konto GMAILowe lub wybierz opcję nazwa/adres URL - po czym wpisz swój nick (adres url opcjonalnie).

Ostatnie komentarze