Waga 57,5kg (stoi w miejscu, i dobrze warzywka i środek cyklu, to dobrze że stoi)
Śniadanie: actimel lekki
II śniadanie: jogobella light i serek wiejski
Przekąska: Placki z serka wiejskiego
Obiad: Zrazy z koprem włoskim, pomidor w occie
Podwieczorek: wędlina
Kolacja: jajecznica z wędliną i pomidorami
do picia: kawa z mlekiem, herbata, woda
Makaron z polędwiczką wieprzową i szparagami
4 dni temu
0 komentarze:
Prześlij komentarz
Jeżeli chcesz pozostawić tu ślad po sobie zaloguj się na konto GMAILowe lub wybierz opcję nazwa/adres URL - po czym wpisz swój nick (adres url opcjonalnie).