2009/10/04

2/72 faza naprzemienna, dzień 2 p+w

Waga: 57,4 (trochę za duża ta żwyżka :()

Śniadanie: owsianka, actimel lekki
II śniadanie: jogobella light
Obiad: 1/4kalafiora i placki z serka wiejskiego
Kolacja: tuńczyk, wędlina drobiowa, ogórek kiszony

do picia: kawa z mlekiem, herbata, kefir

Dziś 72 dzień diety, wg Dukana dziś powinnam zakończyć drugą fazę z pięknym wynikiem 55 kg... jak jest wszyscy widzimy i jednak muszę napisać cdn... ech...

4 komentarze:

alebazi1982 pisze...

Witaj... u mnie dziś też skok niesamowity... w piatek i sobote 56,8kg, w niedziele 57kg a dziś 57,8kg... wg Dukana jutro powinnam miec wage 54,6kg ake watpie w to...a 16 paz. 55kg...pozyjemy...zobaczymy...powodzenia

Ach pisze...

Ja mam trochę połączenie: zatrzymanie wody charakterystyczne u mnie w trakcie owulacji, warzywka, no i mało jadam ostatnio... więc jak zjadłam porządny obiad wreszcie to mi metabolizm zgłupiał... niedobrze, powinnam jeść więcej bo metabolizm zwolni tylko jak to zrobić ech...

alebazi1982 pisze...

czy wszystko w porzadku?? 2gi dzien Cie nie ma :(((

Ach pisze...

tak, względny zastój wagowy, ale roboty masakryczne ilości i jeszcze domowe porządki remontowe, ale nadrobię ;)

Prześlij komentarz

Jeżeli chcesz pozostawić tu ślad po sobie zaloguj się na konto GMAILowe lub wybierz opcję nazwa/adres URL - po czym wpisz swój nick (adres url opcjonalnie).

Ostatnie komentarze