Waga:56,6 kg
Śniadanie: owsianka, actimel lekki
II śniadanie: dwie jogobelle light
Obiad: tuńczyk, ogórek, jajko
Podwieczorek: chleb (zabronione, nie jeść!!!)
Kolacja: wędlina, ogórek kiszony
do picia: kawa z mlekiem, herbata zielona, maślanka
Makaron z polędwiczką wieprzową i szparagami
5 dni temu
0 komentarze:
Prześlij komentarz
Jeżeli chcesz pozostawić tu ślad po sobie zaloguj się na konto GMAILowe lub wybierz opcję nazwa/adres URL - po czym wpisz swój nick (adres url opcjonalnie).