2009/07/29

2/5 faza naprzemienna, dzień 5 p+w

Szybciutko tak, bo czasu brak, waga bez zmian.
Jadłospos
Śniadanie: placuszki otrębowe plus wędlinka
II śniadanie: jogurt, pomidor
Przekąska: sałatka (tuńczyk, ogórek)
Obiad: leczo (przepis jutro)
Podwieczorek: lody
Kolacja: sałatka z serka wiejskiego, wędlinki i ogórka kiszonego
woda, zielona herbata, pepsi max, kawa z mlekiem

Od jutra proteinki znów :D (czytaj: nadzieja na codzienny spadek)

2 komentarze:

foksal pisze...

jakie lody? ty mi warzyw żałujesz, potworze

ach pisze...

lody dietetyczne :D przepisu nie dałam? poszukaj sobie w tych przepisach co Ci posłałam ;)

Prześlij komentarz

Jeżeli chcesz pozostawić tu ślad po sobie zaloguj się na konto GMAILowe lub wybierz opcję nazwa/adres URL - po czym wpisz swój nick (adres url opcjonalnie).

Ostatnie komentarze