2009/07/30

2/6 faza proteinowa, dzień 1 p

Powrót do samego białka. Waga stoi :)
Śniadanie: jajecznica z dwóch jaj, 3 plasterki wędliny
II śniadanie: jogurt naturalny
Przekąska: tuńczyk w sosie własnym (z puszki) i ogórek kiszony
Obiad: Łosoś norweski ugotowany na parze
Podwieczorek: lody
Kolacja: chleb (zakalcowaty upieczony przezemnie, przepis dam jeśli kiedykolwiek mi wyjdzie) z wędliną i ogórkiem kiszonym
Zachcianka wieczorna: ostatnie już lody
do picia: woda, cola zero, herbata zielona, kawa

0 komentarze:

Prześlij komentarz

Jeżeli chcesz pozostawić tu ślad po sobie zaloguj się na konto GMAILowe lub wybierz opcję nazwa/adres URL - po czym wpisz swój nick (adres url opcjonalnie).

Ostatnie komentarze