2009/10/10

2/78 faza proteinowa, dzień 3 p

Waga 56,6kg

Dzisiaj było pomieszanie z poplątaniem...

Śniadanie: actimel lekki, jajecznica z kiełbaskami z fileta
II śniadanie: placki dukanowskie, bułeczka razowa z płatkami owsianymi
Obiad: filet z kurczaka na parze
Podwieczorek: 2x latte (chyba na pełnym mleku)
Kolacja: placki z serka wiejskiego

do picia: kawa z mlekiem, cola zero, herbata zielona

Cały dzień poza domem... jutro pomieszania cdn...

0 komentarze:

Prześlij komentarz

Jeżeli chcesz pozostawić tu ślad po sobie zaloguj się na konto GMAILowe lub wybierz opcję nazwa/adres URL - po czym wpisz swój nick (adres url opcjonalnie).

Ostatnie komentarze